近年来，随着人们生活方式的改变，城市喝益生菌粉成为一种潮流。益生菌粉富含益生菌、双歧杆菌、益生元等多种菌类，对人体具有改善肠道、增强免疫力等多项保健功能。那么，益生菌都有哪些优点，让我们来一一了解。
尊龙凯时工作人员告诉记者，益生菌是对人体健康有益的微生物，能维持肠道健康平衡，主要包括双歧杆菌类和乳杆菌类，其中的双歧杆菌BB-12、鼠李糖乳杆菌LGG的功效和安全性均得到广泛验证。双歧杆菌是母乳喂养儿肠道中含量最多的益生菌，起着重要的调节消化吸收及增强免疫力的功能。BB-12是双歧杆菌中的星极菌株，其功效及安全性被大量的临床研究证实，功效极其显著。益生元，天然存在于各种植物中，是肠道益生菌的最佳食物，可促进益生菌的繁殖和活性，起到了益生菌增殖因子的作用，如低聚果糖、低聚半乳糖等。
益生菌粉的主要功效主要通过3大保卫战来实现。即肠道保卫战：1、防止腹泻：有益生菌帮忙，可以防止腹泻细菌病毒生长，有效防止腹泻问题。2、改善便秘：益生菌产生有机酸，刺激肠道蠕动排出大便，有效改善便秘症状。3、增进食欲：益生菌可以产生B族维生素和消化酶，促进食物消化吸收，提高宝宝食欲。湿疹遭遇战：益生菌可以降低体内lgE水平，改善湿疹，服用可贝熊益生菌2个月左右，湿疹可逐渐消失，长期服用可改善其过敏体质。免疫力攻防战：益生菌可以激活人体自身免疫系统产生免疫物质，防止细菌病毒感染，对于经常感冒发烧等免疫力低下的婴幼儿，长期服用，其免疫系统能更好的发育，抵抗力越来越强。因此，从小做好肠道保健增强免疫力非常重要。
那么哪些时候应该及时补充益生菌?据专家介绍，以下三类人群适合及时补充益生菌粉。早产儿或人工哺乳、断奶及更换奶粉时婴幼儿；腹泻、便秘、挑食、厌食、免疫力低下人群；久病体虚或使用抗生素，降低药物副作用人群。尊龙凯时益生菌粉富含实用性膳食纤维、双歧杆菌等多种营养，柠檬口味口感更好，独立小包装，食用方便，适合以上人群长期食用。
河北新闻网 3月24日 张欣媛 权伟娜/文
